Πώς ξεκινά ένα διατροφικό πλάνο

Στην πρώτη συνεδρία καταγράφουμε ιστορικό, μετρήσεις και στόχους. Στη συνέχεια χτίζουμε λίστα τροφίμων και εβδομαδιαίο πλάνο που ακολουθείτε από το portal.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *